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Gemeinde Emmen und Kanton Luzern starten Bewegungs-App im Siedlungsraum
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Die Gemeinde Emmen und der Kanton Luzern lancieren in einem Pilotversuch die Bewegungs-App «FriActiv Emmen». Die kostenlose App bietet der Bevölkerung verschiedene Bewegungs- und Entdeckungsparcours an. Diese laden dazu ein, die Gemeinde und den Siedlungsraum aktiv zu entdecken und sich mehr zu bewegen. Die Bewegungsübungen eignen sich für alle Altersgruppen – unabhängig vom Fitnesslevel – und können sowohl alleine als auch in der Gruppe durchgeführt werden.
Die Gemeinde Emmen kann mit dieser App aktiv und spielerisch neu entdeckt werden. Lanciert wird das Projekt «FriActiv Emmen» von der Gemeinde Emmen und der Dienststelle Gesundheit und Sport des Kantons Luzern (DIGE). Die kostenlose App wurde ursprünglich vom Kanton Freiburg entwickelt und dort in mehreren Gemeinden umgesetzt. Weitere Kantone und Gemeinden haben die App mittlerweile übernommen oder planen die Einführung. Nun kommt «FriActiv» erstmals in den Kanton Luzern. Die konkrete Projektumsetzung oblag der Gemeinde Emmen zusammen mit dem Verein Spieltraum Luzern. Am Samstag, 17. Mai 2025 wird der erste von zwei Parcours in Emmen offiziell eröffnet und die App ist verfügbar.
Siedlungsraum wird zum Bewegungsraum
«FriActiv Emmen» führt die Nutzerinnen und Nutzer durch das Siedlungsgebiet und schlägt Posten mit Bewegungsübungen vor, dies unter Einbezug der vorhandenen Infrastruktur wie Sitzbänke, Geländer etc. Zur Auswahl stehen jeweils vier Übungskategorien: Gleichgewicht und Koordination, Atmung und Entspannung, Kraft und Schnelligkeit sowie Übungen in der Gruppe. Die Nutzerinnen und Nutzer wählen dabei selber, wie intensiv sie die Übung durchführen wollen. An jedem Bewegungs-Posten wird die Übung per Video vorgezeigt. Dazwischen gibt es Entdeckerposten, bei denen Wissen zur Kultur, Natur, Gesundheit etc. vermittelt werden. Der erste Parcours führt vom Schulhaus Emmen Dorf durchs Quartier bis nach Rathausen. Ein zweiter Parcours ist im Erlenquartier in Planung. Die Strecken wurden in Zusammenarbeit mit Quartiervereinen, Schulen, Kinder- und Jugendorganisationen, der Familienberatung und weiteren Organisationen entwickelt, um ein möglichst vielseitiges und attraktives Angebot zu schaffen.
Einfacher Zugang zu mehr Bewegung
Die App «FriActiv» hat zum Ziel, Bewegung und Entdecken im Siedlungsraum und direkt vor der Haustüre zu fördern. Die Parcours seien für alle Bevölkerungsgruppen geeignet und könnten leicht in den Alltag integriert werden, sagt Christina Dahinden, Projektleiterin Bewegungsförderung der DIGE. Angesprochen sind alle: Familien, ältere und jüngere Menschen, Sportliche und weniger Sportliche, Einzelpersonen, Gruppen und Vereine. Die Strecken sind mit Kinderwagen, Rollstuhl und Rollator befahrbar. «Unser Ziel ist vor allem auch, wenig aktive Menschen zu mehr Bewegung zu motivieren. Dies können sie dank der App direkt und zu jeder Zeit in ihrer Umgebung umsetzen. Dabei erfahren sie viel Wissenswertes über ihre Gemeinde», sagt Christina Dahinden. Wer sich bewegt, beugt chronischen Krankheiten vor, bleibt geistig fit und stärkt die Psyche. Der Parcours soll zudem soziale Kontakte und die Begegnung fördern.
Angebot für weitere Gemeinden ist denkbar
Der Start von «FriActiv Emmen» ist ein gemeinsamer Pilotversuch der Gemeinde Emmen und des Kantons Luzern. Damit komme man einem Bedürfnis der Bevölkerung nach, sagt Igor Trninic, Leiter Bereich Sport der Gemeinde Emmen. «Die Menschen möchten sich vermehrt individuell bewegen können und die Form und den Zeitpunkt flexibel wählen. Dies ist mit der App möglich. Der Siedlungsraum kann jederzeit und vielfältig für jede Form von Bewegung genutzt werden.» Die Gemeinde Emmen biete damit ein weiteres attraktives Bewegungsangebot, so Trninic.
Ist der Pilotversuch in Emmen erfolgreich, kann sich der Kanton Luzern vorstellen, weitere Gemeinden bei der Lancierung der App beratend zu unterstützen. Mit dem Projekt «FriActiv» kann jede Gemeinde einen auf sie abgestimmten Bewegungsparcours entwickeln, dies unter Mitwirkung von Privatpersonen, Vereinen und Organisationen.
Veranstaltungshinweis:
Eröffnung «FriActiv Emmen»: Samstag, 17. Mai 2025, 10:00 Uhr, Schulhaus Emmen Dorf
Die App «FriActiv» kann kostenlos in App-Stores bezogen werden. Der Parcours von Emmen ist ab Samstag, 17. Mai 2025, auf der App aktiviert.
Anhang
Flyer «FriActiv Emmen»
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